日常

ゴーヤ大好きなmamanieが、大量に頂いたゴーヤを美味しく消費すべく、作って作って作りまくったゴーヤ料理の中から厳選したおいしいゴーヤ料理3選を紹介します。

朝ご飯の食がなかなか進まない息子のために考えた、手軽・簡単に作れる朝ご飯のご紹介。大雑把に栄養ぶっ込み型メニュー3選です。

1歳3か月の3男。とうとう二足歩行を覚えました。三男の体の成長を喜び、次男の癇癪に疲弊した12月でした。師走を駆け抜けた自己満満載の育児記録です。

風邪以外でほとんど病院を受診したことの無かった長男。ある日突然痛みを訴え、小児科や整形外科を受診し、自宅療養することになりました。ワンオペに加えて長男自宅療養で体力も精神的にも疲労が出てきて大変だった11月を振り返ります。

3兄弟ままのmamanieの育児記録。幼稚園行事が重なり、変わらずワンオペ。インフルエンザの流行もあり、心身共に駆け抜けた10月を振り返ります。

エステティシャンとして9年近くお客様のお肌の経過を見てきた経験をもとに、日焼け＝炎症のケアの大切さをお話している記事です。様々な有効成分が入っているコスメを使う前にするべき事が鎮静。鎮静を制する者は日焼けを制する！

幼少期に良く食べていた「コアラのマーチ」。時計ブランド「フランクミュラー」とのコラボ商品を発見し、早速買ってみました。文字盤柄が印刷されており、一粒一粒見て楽しめます。そんな中、珍しい柄を発見して調べてみると、レア柄が2種入っていることに気づきました。食べて美味しく、見て楽しく、作って楽しい「コアラのマーチレモンタルト味」のレビューです。

ダイエット中、切っても切れない食事制限。家族の栄養も考えつつ自分のダイエット食を用意する何で無理ゲーです。これを読めば、もっと手軽に、気軽にダイエット料理が作れます。家族の栄養、自分の栄養も取りつつ、お腹も満たされるヒントがここにある。

こんにちは！元エステティシャンアラフォー3兄弟ままのmamanieです。産後ダイエット3日目。休日を挟み、食べている割に...

今朝の出来事。２学年差年子の長男次男の喧嘩の対応を通して気づかされた事。自分の態度を気づかされた話。