【真夏のUSJ持ち物レポート】子連れで行ってよかったもの・いらなかったもの。熱中症対策グッズ完全版。

mamanie便利帳

こんにちは！アラフォー3兄弟ままのmamanieです☆

真夏のUSJに子連れ5人で行ってきました！

今回の旅のテーマは**「いのちだいじに」**。連日猛暑日の中、熱中症にならないことを第一優先にした実体験から、本当に役立った持ち物・正直いらなかったものをまとめました。

来年の夏の参考にどうぞ😊

持っていってよかったもの

☑️ 日傘（2本）

全員分だとかさばるため、子ども用1本・大人用1本の計2本で行きました。相合傘でしのげるかなという判断です。

これは大正解。直射日光を避けるだけで体感温度がかなり変わりました。

私が持っていったのはこちら↓ 楽天ROOMリンク：日傘

軽くて薄く、持ち運びに便利。値段の割にしっかりした作りで、遮光率100%・遮熱・UVカットとスペックも申し分なし。開封時に少し独特な匂いがしましたが、そのうち消えました笑。

☑️ ワークマン Xシェルターシリーズ（帽子＋パーカー）

私が自転車通勤でも愛用しているワークマンのXシェルターシリーズ。帽子とパーカーを持参しました。

後ろのマジックテープでサイズ調整をして、三男や次男に帽子を度々被せていました。

パーカーは日差しがジリジリ痛いのを緩和できて、体感温度が全然違います！

もちろん暑いんですが、37℃が30℃弱に感じるくらいの効果がありました。真夏の屋外イベントに本当におすすめです。



お店だと売り切れているので、割高ですが購入。通勤でも使用しているので、買って良かったと思います。

☑️ 凍らせたペットボトルの水（タオル巻き）

USJ公式ルールでは、凍らせたペットボトルは500mlを人数分まで持込OKです。

我が家は5人家族ですが、5本（2.5kg）は重すぎるため、タオルを巻いた500mlペットボトル3本を持参。すぐ飲む用のお茶や水は別に各自で持ちました。

正直ギリギリでしたが、なくなれば園内に水飲み場があるので対処できます。凍っているうちはひんやり感が続くので、ぜひ試してみてください。

☑️ セリアのクーリングタオル（全員分）

ジップロックも一緒に持っていって、活用法はこちら：

  1. 凍らせたペットボトルの水が溶けてきたらジップロックへ
  2. クーリングタオルを水に浸してさっと絞る
  3. 首に巻く
  4. ぬるくなったら振ると冷却復活！

すぐぬるくなってしまいますが、あるのとないのとでは大違いでした。セリアで全員分揃えられるのもポイントです。

☑️ 塩分・糖分補給おかし

塩グミ・梅昆布・そのまんまレモン（ドライフルーツ）・ラムネなどを持参。

子どものおやつ以外は持ち込み禁止とのことでしたが、猛暑日だったからか持ち物検査でスルーでした。

ちなみに、園内を「SALT」と書かれたポーチを持ったクルーさんが巡回していて、声をかけると塩タブをもらえます！積極的に声をかけてみてください。

なお次男は塩タブを大事に握りしめて、満を持して食べたら口に合わず泣いていました（笑）。

子供は好き嫌いが分かれるかもしれないので、食べ慣れたものが一番ですね

☑️ クールタイプの汗拭きシート

これは言わずもがな。ひんやり感で気持ちよくリフレッシュできます。真夏のお出かけに必須です。

☑️ 首までカバーがある派手色カラー帽（三男用）

幼稚園でも使っていた、首の日差しまでカバーできる帽子を三男に被せました。

目的は2つ。首の日差し予防と迷子対策です。

テーマパークだと少し浮くんですが、それがいい！人混みの中でも派手色ならすぐ見つけられます（笑）。

☑️ 小さめ薄手のバスタオル

これは大活躍でした。

  • 汗を拭く
  • ベンチに敷く
  • 日除けに使う
  • 店内の冷房対策の膝掛けに

外は猛暑でも、店内の冷房はキンキン。ランチの時間が長くなると体が冷えてきます。バスタオルなら横並びに2人分の膝掛けができて、それだけでかなり暖かくなりました。

いらなかったもの

✗ おもちゃ

待ち時間の暇つぶしにおすすめしている情報もありましたが、我が家は周りの景色に気を取られていたり、アトラクションに並ぶ機会がそこまで多くなかったので不要でした。待ち時間が長い場合は必要かもしれません。

✗ ポータブルバッテリー

アプリをフル活用していましたが、帰宅まで0%にはなりませんでした。パパのスマホもあるし、なくても大丈夫でした。安心のために持っていくのはありですが、必須ではないかも。

✗ 着替え（子ども人数分）

かさばります！速乾素材の服であれば汗をかいても水に濡れても乾きやすく、着替えなしで一日乗り切れました。これも個人差で分かれますね。

まとめ

真夏のUSJで一番大事なのは熱中症にならないことです。

楽しむためにまず体を守る。「いのちだいじにモード」で行ったからこそ、全員でほくほく顔で帰れたのだと思います。

来年の夏、ユニバに行く予定の方の参考になれば嬉しいです😊

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