日常 玄米食にして4年が経ちました。
気づけば玄米食にしてから4年が過ぎました。なんとなく体には良い変化が現れている気がします。その変化を振り返ってみたいと思います。
2025-02
日常 
mamanie便利帳 コストコで叶える早期ラン活終了
2026年度小学校入学予定の年中次男。今年からラン活です。そして2月現在、早々に終了しました！それは、コストコの「ふわりぃランドセル」が叶えてくれます(*ﾟ∀ﾟ*)しかも2万円台で購入できてしまうコスパの良さです。
日常 米粉のピザでやんわりグルテンフリーランチ
完全なグルテンフリーをしているわけでは無いですが、できる範囲内で小麦粉を取らないように心がけています。昼食によくあるメニューにはほとんど小麦粉が使われていて、少し躊躇してしまいます。そんな中でピザを食べたい衝動にかられ、ネットのレシピを参考に米粉のピザを作る事にしました。
日常 大腸ポリープを取りました。
先日受けた大腸がん検査に引っかかり、大腸カメラの検査を受けることになりました。二年ぶり二回目の検査でしたが、下剤を飲むのがとても辛かったです。今回も何もでないだろうと甘く見ていましたが、なんと大腸ポリープが見つかってしまいました。