Beauty 玄米食にして4年が経ちました。 気づけば玄米食にしてから4年が過ぎました。なんとなく体には良い変化が現れている気がします。 その変化を振り返ってみたいと思います。 2025.02.25 Beauty
育児・振り返り コストコで叶える早期ラン活終了 2026年度小学校入学予定の年中次男。今年からラン活です。そして2月現在、早々に終了しました!それは、コストコの「ふわりぃランドセル」が叶えてくれます(*゚∀゚*)しかも2万円台で購入できてしまうコスパの良さです。 2025.02.13 育児・振り返り
ごはん 米粉のピザでやんわりグルテンフリーランチ 完全なグルテンフリーをしているわけでは無いですが、できる範囲内で小麦粉を取らないように心がけています。 昼食によくあるメニューにはほとんど小麦粉が使われていて、少し躊躇してしまいます。そんな中でピザを食べたい衝動にかられ、ネットのレシピを参考に米粉のピザを作る事にしました。 2025.02.06 ごはん
日常 大腸ポリープを取りました。 先日受けた大腸がん検査に引っかかり、大腸カメラの検査を受けることになりました。二年ぶり二回目の検査でしたが、下剤を飲むのがとても辛かったです。今回も何もでないだろうと甘く見ていましたが、なんと大腸ポリープが見つかってしまいました。 2025.02.02 日常