健康

ごはん

米粉のピザでやんわりグルテンフリーランチ

完全なグルテンフリーをしているわけでは無いですが、できる範囲内で小麦粉を取らないように心がけています。 昼食によくあるメニューにはほとんど小麦粉が使われていて、少し躊躇してしまいます。そんな中でピザを食べたい衝動にかられ、ネットのレシピを参考に米粉のピザを作る事にしました。
日常

大腸ポリープを取りました。

先日受けた大腸がん検査に引っかかり、大腸カメラの検査を受けることになりました。二年ぶり二回目の検査でしたが、下剤を飲むのがとても辛かったです。今回も何もでないだろうと甘く見ていましたが、なんと大腸ポリープが見つかってしまいました。