mamanie 楽美log -ままにえ たびろぐ-

ダイエット中、切っても切れない食事制限。家族の栄養も考えつつ自分のダイエット食を用意する何で無理ゲーです。これを読めば、もっと手軽に、気軽にダイエット料理が作れます。家族の栄養、自分の栄養も取りつつ、お腹も満たされるヒントがここにある。

こんにちは！元エステティシャンアラフォー3兄弟ままのmamanieです。産後ダイエット3日目。休日を挟み、食べている割に体重は横ばいです。旦那さんが久々の平日休み。兄’ｓが幼稚園に言っている間に、ランチデートを楽しんできました。本日の食事内...

今朝の出来事。２学年差年子の長男次男の喧嘩の対応を通して気づかされた事。自分の態度を気づかされた話。

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